1. 如实面对… Read the rest
当大脑开始做无谓的联想时提醒自己回归问题本身. 坎儿是什么? 自己感到无能为力的原因是什么? 是认知上出了问题能力不足以应对局面还是心理上无法做出改变.
2. 端正态度
无论遇到什么困难首先需要问自己的第一个问题是: “这个问题是我自己找上去的, 还是上天丢给我的?” 如果是自己找上门的, 分析一下事件发生的原委; 如果是上天丢给我们的, 接着问自己以下几个问题: “上天设这个坎儿给我, 意图是什么? 想要告诉我什么? 我能够从中学到什么, 获得什么, 怎么才能把这个坎儿跨过去?”
3. 控制情绪
这个环节分为
悟
1. 每向上爬一步, 都要提醒自己, 这一步来得是好是坏, 还不一定. 爬得下坡的时候走得坦然, 舒适, 才是重点.… Read the rest
2. 大多数人得等到人生的最后阶段才会意识到, 谈及感情, 每个人真正需要的, 不过是一个愿意听自己说话, 喜欢和自己聊天, 愿意陪着自己的人.
3. 别单凭社会地位, 成就或是金钱而崇拜任何人. 相信自己的感觉. 与这个人打交道, 相处, 看他/她是不是让自己觉得值得信任, 具备真学识, 好品质. 他/她做过什么, 正在做什么, 掀起过什么波浪, 远观便好. 心中不会有涟漪. 毕竟, 人只有在落魄
心中有富余 一生有爱意
早年有位同事S 巴西人… Read the rest
我俩一块儿出差的时候 在飞机上 他给我讲了个故事
准确的说 是俩故事
S出生在一个较为富裕的家庭 老爹是做买卖的
家中好房好车 孩子几个基本都宠着长大的
S十五六七岁的时候超爱打游戏 属于一旦进入状态就可以不吃不喝不睡的那种
这要换作别人的爹 估计早上擀子了 可S他老爹不一样
S他老爹就在一次晚饭后 撂了这么一句话: “光会打游戏不吃不喝算什么本事？你要能整个游戏出来让人家不吃不喝，人还给你送钱，那才叫本事。”
暂且先不对这话的价值观做任何评论，我这同事最后还就进了大学，大学毕业后还就找了份设计游戏的工作，边工作边玩儿，齐活儿
愿你幸福（上）
大学刚毕业… Read the rest
到达H城
年轻气盛的我
身无分文地住进了一户高档公寓
房东人品好允许我先工作领到薪水之后再交房租
除了一个行李箱什么也没有
同屋的女孩儿人品好让我先和她share一张床一套被子
三个月后我买了一张行军床买了一床小被子
衣柜还是用女孩儿的
女孩儿当时在一家外企工作
有时下班回来路上买了水果,小吃什么的都会给我留一点儿
后来为了住到离公司更近一些的地方
我搬出去了
慢慢的我和女孩儿失去了联系
出国之后我们在网络上碰到
当时依稀得知她已结婚从外企离职和丈夫一起经营着小生意
然后我们又失去了联系
十多年后女孩儿在网络上给我留言
愿你幸福（下）
八点多女孩儿结束会议… Read the rest
回程路需要三个多小时
火车上
女孩儿神色恍惚分分钟就睡着的节奏
"你安心睡会儿. 回头转站了, 你自己一人, 就不好睡了. 万一坐过站, 又是大晚上的."
(女孩儿不好意思笑笑)
"没事儿. 我已经醒了."
(话音刚落, 女孩儿的眼睛又闭上了)
火车哼哧哼哧前行
女孩儿的头倚在窗边睡了过去
看着她那张憔悴又倔强的脸
总还是觉得有些心疼
但人生就是这样很多时候能把自己拉出泥沼的只有自己
临下车
海底探险家
同事的妻子去世差不多有大半年了… Read the rest
最近的几次午餐 同事都会提起她
而我只能听着 也不知道要说点什么才好
“她念大学那会儿，在一家餐厅打工。因为对烹饪感兴趣，在餐厅老板的支持下还去考了个厨师的执照。她念的是工程学科。念得不太好。后来转去学历史和德语。操着一口流利的德语，她顺利在慕尼黑找到了工作。工作之余还打理着一个爱尔兰人的社团，帮了不少人。几年前我们全家出去旅游，路经慕尼黑，竟然遇到她二十多年前帮过的人。那种一下子被认出来的感觉，真得是惊喜。我太太是个热心肠的人。她喜欢美食，喜欢漂亮的衣服，买东西时最看重的就是质量。唉…… 可
争执
一个家庭里, 为谁对谁错而争论, 为谁做多谁做少而负气有什么意义呢?
为小事而争吵的家庭, 多半是因为夫妻双方的重心和目标不一致.
其实, 人是自己看对眼的, 婚是自己同意结的.
为小事争来吵去, 即便赢了, 自己也并不光彩.
我们在婚姻里的责任, 是把双方好的一面带出来, 而不是引出彼此恶的一面.
通常来说, 一段婚姻里, 除了原则性的问题, 其他的都算不上问题.
即便出现原则性的问题, 也是态度决定问题的严重性.
要么走, 保存尊严;
要么留, 忍气吞声.
2014年
思辨
A.… Read the rest
一个周末外出就餐 坐在窗边的位置.
窗外 一个坐在轮椅上的孩子和一位漂亮的女士正在热情得比划着.
那孩子时不时流着口水 那位女士时不时帮TA擦擦.
想来这位女士应该是TA的母亲了.
"唉, 这样的日子该多难熬啊. 既然知道先天性有问题, 为什么还要把TA生下来呢? 孩子该有多痛苦. 家人该有多痛苦." 我对先生说.
先生搅动着咖啡, 缓缓得说: "我们不是TA, 不是TA的家人, 我们并不能判断TA, TA们是否痛苦, 有多痛苦."
"怎么可能会不痛苦? 别的孩子都跑跑跳跳的, 可TA只能坐在轮椅上, 而且还要受身体上的折