领悟21. 核心价值观 核心价值观决定一个人观看世界以及与自己、与外界相处的方式。一个拥有成熟核心价值观的人心思相对稳定，不轻易为周遭环境所左右。那价值观不稳定会引发什么问题呢？会引发自我怀疑、自我谴责、跟风上趟儿、左右摇摆、焦躁不安等问题。 领悟22. 不看怎么说 只看怎么做 我们很难真正搞清楚自己在人生的每一个阶段最最看重的什么。但我们最最看重的东西一定会通过我们最终的选择反映出来。一个煞费心机想要嫁给”金钱”却整日感慨“世上没有真爱”的人，最最看重的一定不是真情实感；一个整日不着家在外应酬忙生意，赚了一笔不够还要更多更快… Read the rest
十年光阴系列（二）
领悟11. 时间 (A) 时间是世间最强大、最奢侈、最珍贵、最永恒也最容易被忽视的存在。没有之一。 领悟12. 时间 (B) 时间是一个复杂的概念，而不是一个单一的概念。物理时间人人都会指认，心理时间却未必。如何牢牢把握住自己的生命时间、善用时间、享受时间是一门需要潜下心来学习的功课。 领悟13. 时间 (C) 刘春有一次在微博上说：”父母在合肥，每年我都要打几十个电话劝说他们开空调，但是没用，他们还是喜欢冻感冒以后被迫花钱。” 这是一件很无奈却很有意思的事情。当你搞明白出现这种现象背后的原因是什么的时候，就很有意思，也很有警示意义。 缺乏… Read the rest
让花成花 让树成树【陈晴】
让花成花 让树成树 让每个人都成为最好的自己 把自己还给自己 把别人还给别人 把孩子还给孩子 让孩子长成本来该长成的样子 哪怕是我们借用爱的名义 去改变我们身边的人 那都是被妄念所控的不当行为 我们总是认为 只有指出别人身上的问题 才是爱他 才能让它更好 其实 事实是我们想让别人 按照我们想的样子生活 这隐藏在背后的事情 是我们贪图控制他人的欲望 让这个世界听我的 我是王者 而这一切源于 我们自己对未来的恐惧 担心 不安 爱的缺乏 甚至是我们自己深深的自卑 如果我们是用 赞叹的眼光看別人的好处 会发现他本来就很完美 没有问题 每个人所在的位置 是他所能处的最佳的位置 他所做的事 都… Read the rest
十年光阴系列（一）
“关于灵魂的出厂设置：认识你自己 我有位台湾的朋友提出，每个人的灵魂都有一个出厂设置，我们就像上帝流水线的产品，出厂的时候，每个人的设置都不一样，只是被父母和社会改得完全找不到。 他是中医专家，说现代人和古代人比，其实不应该有那么多病，古人的生活条件真的很差，而我们现在甚至比古代皇帝过得还好，为什么还会有这么多身体或心理的健康问题？ 他的观点是，出厂设置出了问题。可能我们走了违背出场设置的路，很多事情即使无限付出也很开心，有些事情还没有做，只是想到就已经很累了，这都说明了一些问题，像古希腊的启示，就是认识自己… Read the rest
人老了是什么感觉【简·莫里斯】
一天，一个年轻人问我：人老了是什么样的感觉。我一下怔住了，因为我还从来没有想到过，我已经老了。 或许在我的生命中，这是第一次，我感觉我活出了理想中的自我。 很多时候，我也对自己的身体感觉到绝望：满脸的皱纹，松弛的眼袋，下垂的乳房。 我也常常因为看到镜中老态龙钟的自己而感到震惊，但我不会为这些事情痛苦不堪。 我永远也不会去用真挚的友谊、精彩的生活或温馨的亲情，去换取少一些白发和扁平的肚子。 我老了，也就更懂得去善待自己，对自己少了些苛刻。我成了我自己的朋友。 我不会因为自己多吃了一片甜饼，或没有整理床铺，或花钱买了自… Read the rest
有问有答
有过那么几次 被朋友问及："读过那么多书，听过那么些个道理，还是过不好这一生，为什么？” 就这个问题 倒是琢磨了好长一段时间 得到一点想法 试着来回答看看 之所以会如此 我想 大概有以下几方面的原因： 一. 因为没有做持续性的思考。很多人，想着想着就分心了，或是放弃了； 二. 因为没有足够多的经历和阅历做支撑。凡事自己不亲身经历，是不太可能领悟得到对方在说些什么的。受限于我们当下的思维边界和偏见，我们和对方并不处在同一个维度上； 三. 自觉有退路。所以看到、听到是一回事，实践起来是另一回事； 四. 不得法。不能够坦诚面对自己的境遇，缺乏质疑与考… Read the rest
婚姻的等级
“上等婚姻互相成就 中等婚姻互相迁就 下等婚姻互为人质” - 婚姻的等级（轶名） 留心观察并请教了不少相伴长久、感情甚好的夫妻档 发现他们的相似之处在于： 1. 了解世上无完人 没有人是百分百完美的 都会有暇疵； 2. 双方自身都是心智成熟 对外部世界、对自我认知客观且完善 对生活充满热情的人； 3. 求同存异 双方相互理解、尊重、信任、支持； 4. 不猜忌、不隐藏 不把自己的意愿强加在对方身上 遇事先检讨自己 有原则的包容对方； 5. 勤沟通 开诚布公 有事儿说事儿 不翻旧账 不碎念； 6. 好日子也是过 艰难的日子也是过 齐心合力 两人的关系始终被摆在第一位 不比较、不苛责。 待… Read the rest