说了好几年了 要把家里的电视机处理掉 卖掉或是捐掉 怎样都好 总之留在家中 只是占据空间 遮挡视线。 还有好些其它的东西 大的小的 零零散散 平日里不大用得上的 如若不是打心底里热爱 也打算一并舍掉。 人的一生 不必拥有太多的东西 也不必认识太多的人 “物尽其用” 、有几个调频相近 能够“雪中送炭”的知交 就足够好。 任何事都是“有得必有失” 所以凡事不要只盯着“得”看 也花点时间想想得到之后会失去什么 愿意失去即将失去的 再来选择得到 可以减少由于一时的冲动或欲望而后悔的机率。 昨儿个晚餐后 跟柯里一起 费… Read the rest
《少年说》
“永远都不要低估你的话对孩子一生的影响力。” - 阿黛尔·法伯 Adele Faber 早餐前看了一篇文章，提到《少年说》中一个女孩儿控诉自己的母亲对其进行打压式教育，而面对女儿的控诉，母亲反应相当冷淡，并且坚持认为自己的教育方式是正确的、是为女儿好。 想来，节目中女孩儿所表述的经历并不是个例，这位母亲固执己见的态度同样也不是个例。 私以为，选择做父母，主要原因不是为了传宗接代，不是为了保障夫妻感情，更不是为了证明自己有多牛X。 选择为人父母，是因为对自己、对社会有足够的认知与自信，身心已基本准备好，准备好因为孩子的出现而看到并接… Read the rest
真正的职责
艾莉丝·克丽斯坦森在讲述“研读”的含义时说： “... 以最佳的情况来说，我们的教育体系利用激发学生自我思考的能力来提升这个想法。然后，经常发生的情况却是，学校 - 特别是那些较年幼的孩子所上的学校，企图规定学生应该从研读中学习到什么。 当学生试图调试无以计数的外来观点，而这些观点都不是他们自己的观点时，他们就好像成了复杂的记忆银行，经常感到精疲力竭。 当研读和个人经验无关时，分离造成的感觉破坏了学生的成长，因为拒绝灵性形体的参与。研读有助于两种形体的成长，能帮助你发现两种形体如何感觉事情。 ... 于是，研读最大的用途就是，利用… Read the rest
梦想的力量
在《Yoga of The Heart》中 有这样几段文字： “... 身为美国人的我一直相信，如果我不断练习和学习如何变得强而有力，我就能感觉并懂得利用其中一种最伟大的力量。我们的文化给予各种力量极高的评价，商场上的谈判力量，经常视个人是否在市场上拥有呼风唤雨的力量而定... 这种力量的观点和不役于物的心性准则完全相反... 这在父母亲和孩子的互动中发生过很多次，有一个十三岁的女孩一边听收音机，一边怀抱着梦想向她的妈妈宣布：‘我长大后想要当歌星。’ 她的妈妈立刻用她认为比较切合实际的口吻回答她：‘喔！你没有那种嗓音。’ 这个女孩从此… Read the rest
梨的启示
十月是摘梨的好时节 其实并不知晓小园中的梨树是什么品种 一树的梨 有大有小 吃到嘴里糯糯的 香甜又多汁 回想起来 我们真没在梨树上费过什么心思 能够想到的就是年初的时候修剪了一下那满眼的蔷薇 让竹子、梨树都能自由地呼吸 而不是被蔷薇缠绕又缠绕 要说 大自然中的万物 貌似只有人类最拧巴 整天想着：我是谁，我来这世间做什么，为什么人家样样好我却要什么没什么... 不是么？ 我们从不曾见一朵花开的不笃定 也从不见一只蚂蚁爬的不笃定 生来是什么就是什么 是靠飞的还是靠爬的 该直着长还是弯曲着长 明白的很 大自然… Read the rest
不伤害
前几日与几个意大利女人一起用餐。 甜点之前，服务生上了一些不同口味的奶酪，供品尝。 只见身边这几个女人，用小刀将奶酪缓缓切开，再用叉子将切好的奶酪送进嘴里，闭上眼睛，细细品味，最后点点头，嘴角边带着一丝小惊喜，两眼放光，将拿着小刀的右手半举，由衷的来了一句：“真不错！” 我不太爱吃奶酪，尤以羊奶酪，但看着这几个女人享用奶酪的过程，真是比自己吃到嘴里还感觉幸福。 这大概，就是意大利人骨子里的魅力所在吧：天塌下来，也不能失了生活中的点滴风味。 想起十几天前，在酒店等朋友，顺手翻到一行禅师描述“吃点心”时的感… Read the rest
关于持续性的低落情绪
当面对持续性的低落情绪时，我们需要认清并提醒自己的很重要的一点是： 一切所谓的意义，实质都是人为制造出的一种的“绑架”。 人生有意义吗？人生就是人生，没有什么了不得的意义，正如Derek Sivers所阐述的那样。意义是我们每个人添加上去的，无论这个意义是什么。只要你打心底里认同、感觉到欢喜、呼吸自由，那个意义就是你存在的理由，不管外界如何定义。 永远要记住，每个人本身就是完整的、美好的、值得拥有爱的。不是学业出众才值得被爱、不是高人一等才值得被爱、不是有钱有势有家产才值得被爱。一切外界的附加，终有一天会离去。用单一价值观… Read the rest
都柏林的早餐
早餐时，她对我说： ”A，你要记得，永远都不要怀疑自己的gut feeling (直觉)，跟随它，让它指引你前进。理性是个好东西，但并不总是如此。 你要坚定不移的相信自己，发自内心的爱自己，如此，你才有可能感受到生而为人的乐趣。任何时候，都不要为外界的风向标所干扰，当你知道你是谁的时候，你的命运就掌握在自己手上。 你可以做任何事，只要你愿意。你值得拥有最好的一切，因为你是如此的与众不同。不要苛责自己，不要让恐惧蒙住双眼，勇敢得去生活，享受世间万物。 我时常对我女儿说，进食不仅是一种必须，更是一种艺术。生活亦是如此。生活不易，无… Read the rest